Xerrada 'Estrés i ansietat: Estratègies per a una ment sana'

En aquesta xerrada parlarem de les causes i les manifestacions de l’estrès i l’ansietat, que en l’accelerat món actual ens acompanyen en el dia a dia a molts de nosaltres. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i fonamentals per assolir una ment serena en un entorn absorbent.

A càrrec de la psicòloga i de la referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant.