Bany de so

DescripcióEls banys de so, també coneguts com a viatges sonors, són sessions de relaxació guiades a través de les vibracions i els sons d'instruments ancestrals i tradicionals com el monocordi, el didjeridú, el cant d'harmònics, el tambor xamànic, els gongs o els bols sonors, entre d'altres.Durant la sessió, les diferents freqüències i ressonàncies creen una atmosfera que afavoreix la calma, la concentració i el benestar. El participant es deixa envoltar pels sons i les vibracions, iniciant un viatge interior que convida a la desconnexió del ritme quotidià i a una escolta més profunda d'un mateix.Els banys de so tenen els següents beneficis:Reducció de l'estrès i la tensió acumulada.Millora de l'estat d'ànim.Sensació de calma i equilibri emocional.Afavoriment de la relaxació física i mental.Millora de la capacitat d'atenció i de connexió amb el moment present.Espai de descans i autocura.No cal tenir experiència prèvia. Només cal deixar-se portar pels sons i gaudir d'un moment dedicat exclusivament a un mateix.Dates i horaris del tallerLa sessió monogràfica del taller de bany de so tindrà lloc el dimarts21 de juliol de 2026, des de les 19 h fins a les 20.15 h.TalleristaNatàlia Ramírez PonsInclusivitatTaller adaptable. En cas de diversitat demaneu informació ampliada al centre cívic.