← Enrere
Barcelona

Taller 'L'art de meditar'

3 sessions

Sobre l'activitat

A càrrec de: Johanna Lozada

La meditació redueix el nivell de cortisol, aporta major consciència i ens ajuda a veure la profunditat de l'ésser. Aporta beneficis com l'eliminació de l'estrès, augment de la flexibilitat del cos físic, la relaxació muscular, l'augment de l'energia...

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Mapa de Centre Cívic Navas

Més a Barcelona

Tota l'agenda de Barcelona

El mateix dia, a prop

Font: font original