Taller d’arteteràpia per a adults

Sobre l'activitat

Imatge generada amb IA

Melodies que pinten records.

Explorar i expresar emocions i records a través de la musica y la creació artística, afavorint l'autoconeixement, la creativitat i el benestar emocional.

Adreçat a població adulta, +18 anys.

Al llarg de 12 mesos, la campanya “12 mesos per cuidar-te” de la Taula de Salut Mental de Sant Boi, et proposa una sèrie d’activitats pensades per afavorir el benestar emocional, aprendre a cuidar-nos i dedicar-nos temps.

Cada mes descobrirem noves propostes i recursos per connectar amb nosaltres mateixos, gestionar les emocions, reduir l’estrès, potenciar l’autoestima i gaudir de moments de calma i benestar.

12 mesos per cuidar-te. Per parar, respirar, escoltar-nos i donar valor al nostre benestar.

El mes de novembre es centra en la relació entre la música i el benestar emocional.

• Inscripcions (formulari activitat)
• També pots inscriure't a: taulasalutmental@santboi.cat i al telèfon 34 93 635 12 00 Ext. 2504
• Organitza: Taula de Salut Mental, Ajuntament