Presentació del llibre "El arte de envejecer con sentido", de Josefina Llargués

Sobre l'activitat

A càrrec de Josep Arregui, psicòleg especialitzat en neurociència, creativitat disruptiva i talent a l'empresa i a l'escola

Josefina Llargués és psicopedagoga i escriptora especialitzada en salut i benestar.

En una societat que invisibilitza el pas del temps, El arte de envejecer con sentido és una guia inspiradora per desafiar l'edatisme, viure una maduresa i vellesa plenes i sumar vida als anys. És una filosofia de vida que reivindica la figura dels late bloomers ('flors tardanes') i el dret a florir en qualsevol etapa, convidant els lectors a crear la seva pròpia Zona Blava.

A través de biografies inspiradores, anècdotes i evidència científica, Josefina Llargués, comparteix pràctiques, consells i reflexions per cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit, gaudir del privilegi de fer anys i de poder continuar fent, el màxim de temps possible, tot allò que per a cadascú de nosaltres sigui important.

El arte de envejecer con sentido no té la pretensió d'esborrar les marques del temps. És una filosofia de vida que comporta una actitud positiva davant el pas dels anys. Una nova primavera que ens ofereix l'oportunitat de ser late bloomers ('flors tardanes') i de florir, també, a la maduresa.