Passejada integrativa per millorar la salut: Matadepera

Sobre l'activitat

Passejada integrativa per millorar la salut: natura i calma a Matadepera

Matadepera acull una passejada guiada pensada per baixar revolucions, moure el cos i aprofitar els beneficis de la natura sobre la salut física i mental.

L’activitat proposa un itinerari planer pels voltants del municipi, recorrent espais tranquils de l’entorn natural de Matadepera. No és una sortida esportiva ni una ruta per acumular quilòmetres: és una experiència per caminar amb consciència, reduir l’estrès i reconnectar amb el medi.

Durant la passejada, natura i salut van de bracet. El recorregut convida a observar el paisatge, respirar millor i prendre consciència de la importància de conservar aquests espais naturals que tenim tan a prop.

Una proposta senzilla, saludable i molt necessària per sortir de la rutina i viure el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac amb un ritme més amable.

*Activitat de pagament · Inscripció prèvia a hola@monatur.cat · Es recomana portar roba i calçat còmode, aigua i alguna cosa per menjar durant el camí

Organitza: Monatur – Consulta tots els detalls a l’enllaç.