Taller: El meu diàleg intern

Sobre l'activitat

En aquest taller El meu diàleg intern, s'ofereix un espai d'exploració del propi diàleg amb una mateixa, reconeixent les formes en que a vegades ens maltractem a nosaltres mateixes, comprenent l'origen sociocultural d'aquestes dinàmiques per començar a transformar-les. El treball combinarà un enfocament vivencial, simbòlic i pràctic, integrant exercicis d'autoconeixement i propostes inspirades en el treball sobre l'autoestima i les creences personals.

Abordarem com determinades formes de violència com la desvalorització, l'exigència, la culpa o el judici, no només s'experimenten des de fora, sinó que acaben instal·lant-se dins, influint en la manera com les dones es perceben i es relacionen amb elles mateixes i amb les altres persones. L'objectiu del taller és oferir eines que permetin prendre consciència d'aquestes formes d'automaltractament i obrir la possibilitat de construir-hi una relació més conscient i respectuosa amb una mateixa.

Places limitades. Accés per ordre d'inscripció, prioritzant les persones que resideixen i/o treballen al municipi.

Activitat destinada a dones de Sant Boi.

• Inscripcions
• Organitza: Centre de Recursos i Documentació de les Dones