Taller de Marxa Nòrdica per a majors de 65 anys
- Data
- dimarts, 27 d’octubre del 2026 a les 10:00
- Categoria
- Esports
27/10/2026 de 10 h a 13 h
Rambla de Sant Jordi, s/n
Descripció
Formació gratuïta, amb inscripció prèvia
Taller de formació tècnica de marxa nòrdica adreçat a persones majors de 65 anys. Una activitat que combina caminar amb l'ús específic de bastons i que permet treballar de manera global diferents parts del cos.
La marxa nòrdica és una pràctica especialment adequada per mantenir-se actiu, ja que pot contribuir a millorar la capacitat aeròbica, la força muscular, la coordinació i l'equilibri, alhora que afavoreix la pràctica d'activitat física a l'aire lliure.
Vilanova i la Geltrú ja compta amb experiència en la promoció de la marxa nòrdica entre la gent gran, amb activitats orientades a fomentar un envelliment actiu, saludable i socialment participatiu.
En aquest taller, les persones participants podran aprendre i perfeccionar la tècnica adequada per practicar-la correctament i aprofitar millor els seus beneficis.
La formació és gratuïta i requereix inscripció prèvia.
Per telèfon 93 814 0000 (extensió 3340) Per correu electrònic esports@vilanova.cat
Organització
Ajuntament de Vilanova i la Geltrú
Contacte
Tipus
Contacte
Telèfon
938140000
Web municipal
www.vilanova.cat
https://twitter.com/ajuntamentvng
https://www.facebook.com/ajuntamentvng
https://www.instagram.com/ajuntamentvng/
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCeMgv8Nmd6D3ikK064z7cqA
Linkedln
https://www.linkedin.com/company/ajuntament-de-vilanova-i-la-geltr-/about/
Flickr
https://www.flickr.com/photos/vilanovailageltru
Telegram
https://t.me/vilanovailageltru
Web municipal
https://www.vilanovaturisme.cat
Web municipal
https://seuelectronica.vilanova.cat
Web municipal
https://aoberta.vilanova.cat
Font: font original